O “Treino de Segunda” decorre todas as segundas-feiras, com início às 21h00.
Ponto de encontro: Estátua Joaquim Agostinho, em Torres Vedras.
O treino decorre em autonomia total, não havendo abastecimentos, nem seguro de participação, e todos os participantes deverão apresentar as condições físicas e robustez necessárias para participar no treino, sendo aconselhado que tenham preparação física para correr, em percursos relativamente planos, 10km em cerca de 1h15 (ou menos).”
Para este treino é aconselhável levar roupa clara com elementos reflectores e luz de iluminação frontal.
Tipo: Corrida
Distância: 10 kms
Duração: aproximadamente 1h15
