TORRES VEDRAS NIGHT RUN 4ªF ÀS 21H15

Dia 4 de setembro, quarta às 21h15, Torres Vedras Night Run
Local: Praça Machado Santos, Torres Vedras

Caminhada ou Corrida

Os participantes poderão escolher um dos cinco grupos:

– Caminhada de 5 kms;
– Caminhada de 6 Kms;
– Iniciação à corrida: 7/8 kms (transição da caminhada para a corrida)
– Corrida de 9 a 10 kms;
– Corrida de 11 kms.

Antes da partida é feito um aquecimento em grupo e à chegada exercícios de alongamentos.

Atividade Gratuita

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