18º CAMPANHA ANUAL DE RECOLHA DE SANGUE E DE MEDULA ÓSSEA NO ARENA SHOPPING

A banda HMB este ano, é a embaixadora desta campanha!

5 tipos diferentes de ser e de estar, e que a uma só voz apelam: “Precisamos do seu Tipo”.
Todos os tipos de sangue são importantes, precisamos do seu!

De 1 a 12 de julho, das 14h às 20h (Braga Parque das 13h30 às 19h30).
No Amoreiras Shopping Center, Arena Shopping, Strada Outlet, Oeiras Parque, Spacio Shopping e Braga Parque.

Esta campanha tem o objetivo de sensibilizar a população para a importância de doar sangue e de conseguir repor o stock.

Para ser dador, basta:
Ter mais de 18 anos
Hábitos de vida saudáveis
Peso igual ou superior a 50 kg

No dia da dádiva deve:
Beber mais líquidos, preferencialmente água. Meia hora antes da dádiva é aconselhável beber meio litro de água.
Antes da dádiva deve tomar uma refeição ligeira (sopa/fruta ou sandes/fruta + água/sumo).
Não pode fazer exercício físico no dia da dádiva nem no dia seguinte.

Como tudo funciona?
O percurso da dádiva inicia-se com a inscrição, passa pela triagem clínica, colheita e termina com um snack oferecido num total de cerca de 25 minutos
Na dádiva são apenas colhidos cerca de 470ml (o equivalente a +/- 10% de sangue total do nosso corpo, que ronda os 5 litros), cujas proteínas e células sanguíneas são rapidamente repostas pelo organismo.

Após a dádiva:
Poderá reforçar a ingestão de líquidos e fazer uma pequena refeição.

Todos os grupos de sangue são necessários, mesmo aqueles que são mais comuns.

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